Qigong ist ein, mehrere tausend Jahre altes Bewegungssystem aus der Traditionellen Chinesischen Medizin – kurz TCM.
Das Wort Qigong setzt sich aus den Begriffen Qi und Gong zusammen.
Qi bedeutet soviel wie Lebenskraft/ Lebensenergie und wird als Grundursache allen Seins betrachtet. Als lebensspendendes und lebenserhaltenes, kosmisches Seinsprinzip.
Gong bedeutet soviel wie Üben, Aktivieren, Funktion oder Fähigkeit.
Qigong bedeutet somit, trainieren der Lebensenergie.
Qigong …
- dient der Gesundheit der Menschen und ist gekenntzeichnet durch die Regulierung des Körpers, des Atems und des Bewusstseins
- hat das Ziel die körpereigene Lebensenergie zu stärken und zum Fließen zu bringen
- löst Blockaden im Körper, durch geschmeidige und achtsam ausgeführten Übungen
- schenkt dem Körper mehr Kraft, Flexibilität und Beweglichkeit
- zeigt dir einen einfachen und wirksamen Weg, innerlich zur Ruhe zu kommen
- stärkt das Immunsystem, reguliert den Stoffwechsel
In der chinesischen Tradition betrachtet man das Qigong als eine allgemeine Gesundheitsübung, die insgesamt darauf hinwirkt, dass der Körper ausgewogen und einheitlich wird. Qigong kann aber auch als eine spezielle Maßnahme der Prävention und Rehabilitation angewendet werden.
17. April – 19. Juni 2023 montags 17:00 – 18:30 Uhr und 19:00 – 20:30 Uhr | Caritas – Kindertagesstätte Conrad – Schlaun – Straße 22 41542 Dormagen Anmeldung über das Edith Stein Haus – Neuss – https://www.familienforum-neuss.de |
18. April – 20. Juni 2023 dienstags 10:00 – 11:30 Uhr | Waldschule im Tierpark Tannenbusch, 41540 Dormagen |
18. April – 20. Juni 2023 dienstags 18:00 – 19:00 Uhr | TC – Worringen e.v., Further Weg 21, 50769 Köln – Worringen |
19. April – 31. Mai 2023 mittwochs 9:15 – 10:45 Uhr | Edith – Stein – Haus, Schwannstraße 11, 41460 Neuss https://www.familienforum-neuss.de |
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| Privatstunde/Einzelstunde 60 – 90 Min. nach Absprache möglich | 48,00 € |
In der chinesischen Tradition betrachtet man das Qigong als eine allgemeine Gesundheitsübung, die insgesamt darauf hinwirkt, dass der Körper ausgewogen und einheitlich wird. Qigong kann aber auch als eine spezielle Maßnahme der Prävention und Rehabilitation angewendet werden.
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