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Qigong

Qigong ist ein, mehrere tausend Jahre altes Bewegungssystem aus   der  Traditionellen Chinesischen Medizin – kurz TCM.

Das Wort Qigong setzt sich aus den Begriffen Qi und Gong zusammen.

Qi bedeutet soviel wie Lebenskraft/ Lebensenergie und wird als Grundursache allen Seins betrachtet. Als lebensspendendes und lebenserhaltenes, kosmisches Seinsprinzip.

Gong bedeutet soviel wie Üben, Aktivieren, Funktion oder Fähigkeit.

Qigong bedeutet somit, trainieren der Lebensenergie.

Qigong …

  • dient der Gesundheit der Menschen und ist gekenntzeichnet  durch die Regulierung des Körpers, des Atems und des Bewusstseins
  • hat das Ziel die körpereigene Lebensenergie zu stärken und zum Fließen zu bringen
  • löst Blockaden im Körper, durch geschmeidige und achtsam ausgeführten Übungen
  • schenkt dem Körper mehr Kraft, Flexibilität und Beweglichkeit
  • zeigt dir einen einfachen und wirksamen Weg, innerlich zur Ruhe zu kommen
  • stärkt das Immunsystem, reguliert den Stoffwechsel

In der chinesischen Tradition betrachtet man das Qigong als eine allgemeine Gesundheitsübung, die insgesamt darauf hinwirkt, dass der Körper ausgewogen und einheitlich wird. Qigong kann aber auch als eine spezielle Maßnahme der Prävention und Rehabilitation angewendet werden.

08. April – 01. Juli 2024

12 Kurseinheiten

montags 19:00 – 20:30 Uhr

Caritas – Kindertagesstätte         
Conrad – Schlaun – Straße 22                    41542 Dormagen
Anmeldung über das Edith Stein Haus – Neuss  –  https://www.familienforum-neuss.de

 2024   

dienstags  10:00 – 11:15 Uhr

Kursbeitrag

oder

Kursbeitrag – Zehnerkarte 

Waldschule im Tierpark Tannenbusch,
41540 Dormagen

117,00 €

140,00 €

09. April – 02. Juli  2024              

12 Kurseinheiten

dienstags  18:00 – 19:00 Uhr

Kursbeitrag:

TC – Worringen e.v.,  Further Weg 21,      50769 Köln – Worringen

150,00 €

08. April – 01. Juli 2024

11 Kurseinheiten

montags 16:45  – 17:45 Uhr

Kursbeitrag:

Online Kurs über Zoom

140,00 €

02. Juni und 07. Juli

sonntags 11:45 – 13:00 Uhr

Ort: PhysioMedi Praxis, Bahnhofstraße 26, 51143 Köln

Ausgleich: Eine einzelne Stunde kostet 20,00 €, bei einer Buchung von mehreren – oder mindestens zwei Kursstunden erhältst Du 10 % Preisnachlass.

  
Privatstunde/Einzelstunde 60 – 90 Min. nach Absprache möglichab 50,00 €